1 serving (140 grams) contains 90 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
102.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 25.1 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 21.7 g | ||
| proteínas | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 22.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cerezas Rainier
Las cerezas Rainier son una variedad premium de cerezas, valoradas por su distintiva piel amarilla teñida con un rubor de rojo y un sabor excepcionalmente dulce y delicado. Originarias del Estado de Washington y desarrolladas en 1952, las cerezas Rainier son un cruce entre las cerezas Bing y Van, lo que las convierte en una joya codiciada en los mercados de frutas de verano. Son ricas en fibra y están llenas de nutrientes esenciales como vitamina C, vitamina A y potasio, que apoyan la salud inmunológica, la función del corazón y la hidratación. Sus azúcares naturales las convierten en un bocado suculento, aunque se recomienda un consumo moderado para aquellos que monitorean la ingesta de azúcar. Bajas en calorías y libres de grasa, estas cerezas aportan antioxidantes que pueden combatir la inflamación y promover el bienestar general. Las cerezas Rainier se disfrutan frecuentemente frescas, se añaden a ensaladas o se usan en postres. Celebra su corta temporada saboreando su dulzura incomparable y sus notables beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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