Reina Claudia

Reina Claudia

Fruit

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.

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109.5
calorías
1.7
proteínas
27.1
carbohidratos
0.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
109.5
% Valor Diario*
Grasa Total 0.7 g 0%
Grasa Saturada 0.0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carbohidratos Totales 27.1 g 9%
Fibra Dietética 3.3 g 11%
Azúcares 23.6 g
proteínas 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 14.3 mg 1%
Hierro 0.4 mg 2%
Potasio 373.8 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

89.2%
5.6%
5.2%
Grasa: 6 cal (5.2%)
Proteínas: 6 cal (5.6%)
Carbohidratos: 108 cal (89.2%)

About Reina Claudia

La Reina Claudia, comúnmente conocida como Reine Claude en francés, es una variedad de ciruela apreciada por su sabor dulce, jugoso y versátil. Originaria de Francia, esta fruta de color verde vibrante se utiliza comúnmente en postres europeos, mermeladas y compotas, además de disfrutarse fresca durante finales del verano. Rica en fibra dietética, la Reina Claudia promueve la salud digestiva y apoya la saciedad. También es una buena fuente de vitamina C y antioxidantes, que ayudan a mantener un sistema inmunológico fuerte y combatir el estrés oxidativo. Además, contiene azúcares naturales que proporcionan un impulso energético rápido. Aunque generalmente es saludable, su dulzura significa que se recomienda moderación para aquellos que gestionan los niveles de azúcar en sangre. Una fruta versátil con un equilibrio delicado de dulzura y acidez, la Reina Claudia es una adición encantadora a las dietas que buscan un bocadillo sabroso y nutritivo.