1 serving (200 grams) contains 476 calories, 24.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
560 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.8 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 68.2 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 28.2 g | 56% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sushi arcoíris
El Sushi Rainbow Roll es un plato vibrante y sabroso arraigado en la cocina japonesa, a menudo celebrado por su presentación artística y equilibrio nutricional. Este rollo de sushi suele contar con un núcleo de ingredientes frescos como pepino, cangrejo o cangrejo de imitación, y aguacate, envuelto en arroz avinagrado y nori. Coronando el rollo se encuentran finas láminas de pescado crudo variado como atún, salmón y jurel, creando el efecto "arcoíris". El Rainbow Roll es una buena fuente de proteínas, ácidos grasos omega-3 y antioxidantes provenientes del pescado y las verduras, contribuyendo a la salud del corazón y el bienestar general. Sin embargo, puede tener un contenido moderado de calorías debido al arroz y el aguacate cremoso, y puede contener niveles más altos de sodio, especialmente cuando se acompaña con salsa de soya. Ideal como un placer en una dieta equilibrada, este colorido plato es un festín tanto para el paladar como para los ojos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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