1 serving (30 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1259.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 102.4 g | 131% | |
| Grasa Saturada | 63.0 g | 315% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 157.5 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 78.7 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 63.0 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.5 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 393.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rafaelo
Rafaelo es una confitería cremosa a base de coco originaria de la cocina europea, a menudo asociada con postres indulgentes. Estas delicias en miniatura cuentan con una delicada capa exterior de coco rallado, que envuelve un relleno suave y lechoso hecho con leche condensada, azúcar y a veces leche en polvo o chocolate blanco para agregar riqueza. Muchas versiones incluyen una almendra entera en el centro, proporcionando un crujido satisfactorio. Si bien Rafaelo es celebrado por su textura irresistible y sabor tropical, es principalmente un postre azucarado con altos niveles de calorías y grasas debido a su contenido lácteo y endulzantes. El coco ofrece modestos beneficios nutricionales, como fibra dietética y grasas saludables, pero estos se ven superados por el contenido total de azúcar. Rafaelo se disfruta mejor con moderación como un placer ocasional en lugar de un bocadillo regular, lo que lo convierte en una opción encantadora para reuniones especiales o momentos de indulgencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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