1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 92.9 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 8.1 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.5 g | ||
| proteínas | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 59.5 mg | 4% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 554.8 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Puré de rabano
El Puré de Rábano es un condimento rico en nutrientes derivado de rábanos frescos y crudos, mezclados en una pasta suave. Celebrado por su sabroso sabor picante, a menudo se utiliza en las cocinas asiáticas y europeas para realzar ensaladas, sándwiches y platillos de mariscos. Repleto de vitaminas esenciales como C y B6, así como de potasio y fibra, el Puré de Rábano apoya la salud inmunitaria, la digestión y la función cardíaca. Sus propiedades antioxidantes ayudan a combatir la inflamación y el estrés oxidativo. Bajo en calorías y naturalmente libre de grasas, es una adición sin culpa a cualquier comida. Sin embargo, debido a su fuerte sabor, las personas con problemas estomacales sensibles o digestivos deberían consumirlo con moderación, ya que los rábanos a veces pueden causar una leve irritación. El Puré de Rábano es una elección vibrante y saludable para aquellos que buscan agregar audacia y beneficios nutricionales a su dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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