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Rabdi

Rabdi

Dessert

Calificación del Artículo: 57/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
473.2
calorías
15.8
proteínas
55.2
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
473.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 14.2 g 71%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sodio 157.7 mg 6%
Carbohidratos Totales 55.2 g 20%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 39.4 g
proteínas 15.8 g 31%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Calcio 473.2 mg 36%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 394.3 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

44.4%
12.7%
42.9%
Grasa: 213 cal (42.9%)
Proteínas: 63 cal (12.7%)
Carbohidratos: 220 cal (44.4%)

About Rabdi

Rabdi es un postre indio rico y cremoso hecho al cocinar a fuego lento la leche hasta que se espese y adquiera una textura aterciopelada. Endulzado con azúcar y a menudo aromatizado con cardamomo, azafrán o agua de rosas, se adorna con frutos secos como almendras o pistachos para añadir crujiente y aroma. Originario de la cocina india, el Rabdi es un favorito tradicional durante festivales y celebraciones. Aunque ofrece una buena fuente de calcio y proteínas de la leche, su alto contenido de azúcar y grasa lo convierte en un capricho indulgente mejor disfrutado con moderación. Personalizable con frutas o azúcar reducida, el Rabdi se puede adaptar para satisfacer preferencias más saludables.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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