1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 157.7 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 39.4 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcio | 473.2 mg | 36% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Rabdi es un postre indio rico y cremoso hecho al cocinar a fuego lento la leche hasta que se espese y adquiera una textura aterciopelada. Endulzado con azúcar y a menudo aromatizado con cardamomo, azafrán o agua de rosas, se adorna con frutos secos como almendras o pistachos para añadir crujiente y aroma. Originario de la cocina india, el Rabdi es un favorito tradicional durante festivales y celebraciones. Aunque ofrece una buena fuente de calcio y proteínas de la leche, su alto contenido de azúcar y grasa lo convierte en un capricho indulgente mejor disfrutado con moderación. Personalizable con frutas o azúcar reducida, el Rabdi se puede adaptar para satisfacer preferencias más saludables.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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