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Información Nutricional
Calorías |
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% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Qyufta
Qyufta es un plato sabroso originario de la cocina del Medio Oriente, tradicionalmente hecho con carne molida, trigo bulgur y una variedad de especias aromáticas. Dependiendo de la receta, la carne, comúnmente cordero o res, se mezcla con hierbas finamente picadas como perejil, menta y a veces cebollas, luego se da forma a las hamburguesas o albóndigas y se hornean, fríen o cocinan en caldo. Nutricionalmente, el Qyufta ofrece una buena fuente de proteínas, esenciales para la reparación y el crecimiento muscular. La inclusión de bulgur proporciona fibra dietética, que apoya la digestión y la salud del corazón. Las hierbas frescas aportan vitaminas y antioxidantes, lo que se suma a su perfil nutricional. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el Qyufta puede ser alto en grasas saturadas, especialmente si se fríe o se hace con cortes grasos de carne. Para hacerlo más saludable, se pueden considerar opciones de carne magra o métodos de cocción al horno. Un plato delicioso y versátil, el Qyufta encarna tanto la tradición como el alimento.
