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Snack de quinua

Snack de quinua

Snack

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

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960
calorías
32.0
proteínas
168
carbohidratos
24
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
960
% Valor Diario*
Grasa Total 24 g 30%
Grasa Saturada 4.0 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 400.0 mg 17%
Carbohidratos Totales 168 g 61%
Fibra Dietética 16.0 g 57%
Azúcares 8.0 g
proteínas 32.0 g 64%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 9.6 mg 53%
Potasio 800.0 mg 17%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

66.1%
12.6%
21.3%
Grasa: 216 cal (21.3%)
Proteínas: 128 cal (12.6%)
Carbohidratos: 672 cal (66.1%)

About Snack de quinua

Quinoa Snack es un tentempié lleno de nutrientes inspirado en la cocina sudamericana, reflejando los orígenes de la quinua en la región andina. Hecho principalmente con quinua, este snack combina el sabor a nuez y la textura esponjosa de este antiguo grano con ingredientes saludables como frutas deshidratadas, semillas y una ligera sazón para un crujido satisfactorio. La quinua es naturalmente alta en proteínas, contiene los nueve aminoácidos esenciales, por lo que es una fuente de proteína completa ideal para vegetarianos y veganos. También es rica en fibra, magnesio y antioxidantes, promoviendo la salud general y ayudando en la digestión. A menudo horneado o ligeramente tostado, este snack evita el exceso de aceites, manteniéndolo bajo en grasas no saludables mientras proporciona energía sostenida. Sin embargo, algunas variedades pueden incluir azúcares añadidos o sabores salados, por lo que la moderación es clave. Perfecto para la nutrición sobre la marcha, Quinoa Snack es una forma deliciosa de disfrutar de los beneficios de un superalimento mientras te das un gusto sin remordimientos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.