1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 32.0 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 51.2 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 6.4 g | 22% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 64.0 mg | 4% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezcla de quinua, cebolla, zanahorias y guisantes snap
La Mezcla de Quinoa, Cebolla, Zanahorias y Guisantes de Azúcar es un plato vibrante y lleno de nutrientes que combina ingredientes saludables para un acompañamiento equilibrado y sabroso o un plato principal. Proveniente de la cocina consciente de la salud, destaca por la quinoa rica en proteínas, un grano libre de gluten conocido por su alto contenido de fibra y aminoácidos esenciales. Las dulces zanahorias, los crujientes guisantes de azúcar y la aromática cebolla complementan la quinoa, ofreciendo una mezcla de vitaminas como A, C y K, junto con minerales como potasio y antioxidantes para promover la salud en general. Este plato es naturalmente bajo en grasas y libre de colesterol, lo que lo hace ideal para dietas saludables para el corazón. Su alto contenido de fibra favorece la digestión, mientras que su perfil nutricional proporciona energía sostenida. Ligeramente sazonado, evita azúcares o sodio innecesarios y sigue siendo lo suficientemente versátil para diversas cocinas, desde comidas de inspiración asiática hasta platillos a base de plantas. Perfecto para una alimentación limpia, es una opción saludable y deliciosa para aquellos que buscan una nutrición equilibrada en cada bocado.
