Hamburguesa de quinua

Hamburguesa de quinua

Lunch

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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320.0
calorías
12.8
proteínas
48
carbohidratos
8.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
320.0
% Valor Diario*
Grasa Total 8.0 g 10%
Grasa Saturada 1.6 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 640.0 mg 27%
Carbohidratos Totales 48 g 17%
Fibra Dietética 6.4 g 22%
Azúcares 3.2 g
proteínas 12.8 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 64.0 mg 4%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 480 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

60.9%
16.2%
22.8%
Grasa: 72 cal (22.8%)
Proteínas: 51 cal (16.2%)
Carbohidratos: 192 cal (60.9%)

About Hamburguesa de quinua

La Hamburguesa de Quinoa es una hamburguesa a base de plantas elaborada con quinua rica en nutrientes, frijoles negros, vegetales robustos como zanahorias y cebollas, y hierbas y especias sabrosas. Inspirada en la cocina vegetariana global, esta hamburguesa saludable ofrece una alternativa satisfactoria a las hamburguesas de carne tradicionales. La quinua, el ingrediente estrella, es una proteína completa que contiene los nueve aminoácidos esenciales, mientras que los frijoles negros aportan proteínas y fibra adicionales para promover la salud digestiva. Embalada con vitaminas, minerales y antioxidantes de productos frescos, esta hamburguesa es naturalmente libre de colesterol y baja en grasas saturadas, lo que la convierte en una opción saludable para el corazón. A menudo se sirve a la parrilla o al horno, asegurando la adición mínima de grasas. Aunque más baja en calorías en comparación con las hamburguesas de res tradicionales, la inclusión de condimentos, panes o queso puede variar su perfil nutricional. Equilibrada, sabrosa y rica en nutrientes, la Hamburguesa de Quinoa es una elección versátil para vegetarianos, veganos o cualquier persona que busque una comida saludable sin sacrificar el sabor.