Hamburguesa de quinoa y remolacha

Hamburguesa de quinoa y remolacha

Lunch

Calificación del Artículo: 82/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calorías
12.8
proteínas
48
carbohidratos
8.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
320.0
% Valor Diario*
Grasa Total 8.0 g 10%
Grasa Saturada 0.8 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 480 mg 20%
Carbohidratos Totales 48 g 17%
Fibra Dietética 9.6 g 34%
Azúcares 6.4 g
proteínas 12.8 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 64.0 mg 4%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 640.0 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

60.9%
16.2%
22.8%
Grasa: 72 cal (22.8%)
Proteínas: 51 cal (16.2%)
Carbohidratos: 192 cal (60.9%)

About Hamburguesa de quinoa y remolacha

La Hamburguesa de Quinua y Remolacha es una jugosa hamburguesa a base de plantas que combina remolachas terrosas, quinua rica en proteínas y verduras saludables para una comida densa en nutrientes. Inspirada en la cocina vegetariana moderna, esta hamburguesa ofrece un equilibrio encantador de sabor y nutrición. La quinua sirve como una fuente completa de proteínas, haciéndola ideal para dietas vegetarianas, mientras que las remolachas proporcionan vitaminas esenciales como ácido fólico y antioxidantes que apoyan la salud del corazón. Ingredientes adicionales como avena y garbanzos contribuyen con fibra, ayudando a la digestión y promoviendo la saciedad. Sazonada delicadamente con hierbas y especias, la hamburguesa es libre de colesterol y se puede servir en un pan integral para agregar nutrientes. Aunque es baja en grasas saturadas, los consumidores deben prestar atención a los niveles de sodio en las variedades preenvasadas. Perfecta para una comida abundante pero saludable, esta hamburguesa es una forma sabrosa de satisfacer antojos mientras se prioriza el bienestar.