1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
450 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 81 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 3 g | ||
| proteínas | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 60 mg | 4% | |
| Hierro | 4.5 mg | 25% | |
| Potasio | 360 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena rápida en sobre
Las Avenas en Sobres Rápidas son una opción conveniente y versátil para un desayuno o tentempié saludable, que proviene de la tradición de consumo de avena en las cocinas europeas. Elaboradas con avena integral vaporizada y laminada, estos sobres ofrecen los beneficios de la fibra, minerales esenciales como el magnesio y el potasio, y carbohidratos de liberación lenta para mantenerte energizado durante todo el día. Naturalmente bajos en grasas y libres de aditivos artificiales, las Avenas en Sobres Rápidas son una opción saludable para el corazón que apoya la digestión y ayuda a mantener niveles estables de azúcar en la sangre. Su sabor neutral las convierte en una base perfecta para toppings tanto dulces como salados, adaptándose a diversas preferencias de sabor. Sin embargo, algunas variedades pueden incluir azúcares o sabores añadidos, por lo que es importante revisar la etiqueta al optar por una alternativa más saludable. Listas en tan solo minutos, las Avenas en Sobres Rápidas son ideales para estilos de vida ocupados sin comprometer la nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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