1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 54 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 8 g | 28% | |
| Azúcares | 2 g | ||
| proteínas | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena rápida con semillas de linaza
La Avena Rápida con Semillas de Lino combina avena nutritiva y semillas de lino ricas en nutrientes para una opción de desayuno rápido y satisfactorio. Proveniente del ingrediente básico de la avena en la cocina occidental, su preparación está diseñada para estilos de vida ocupados, permitiendo cocinar en minutos sin sacrificar la nutrición. La avena es una importante fuente de fibra beta-glucano que promueve la salud cardíaca y ayuda en la digestión, mientras que las semillas de lino aportan ácidos grasos omega-3, lignanos y fibra adicional para un impulso de energía y bienestar general. Esta dupla proporciona energía sostenida y apoya el control de peso, pero su mayor contenido de carbohidratos puede no ser adecuado para dietas bajas en carbohidratos. Bajo en azúcar y libre de aditivos artificiales, es una base versátil para acompañamientos dulces o salados. La Avena Rápida con Semillas de Lino ofrece un equilibrio entre conveniencia y nutrientes, convirtiéndola en una opción inteligente para individuos conscientes de su salud que buscan comidas abundantes y saludables.
