1 serving (100 grams) contains 386 calories, 15.8 grams of protein, 30.8 grams of fat, and 11.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
617.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 49.3 g | 63% | |
| Grasa Saturada | 24.8 g | 124% | |
| Grasa Poliinsaturada | 4.3 g | ||
| Colesterol | 249.6 mg | 83% | |
| Sodio | 915.2 mg | 39% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.1 g | 3% | |
| Azúcares | 3.1 g | ||
| proteínas | 25.3 g | 50% | |
| Vitamina D | 70.4 mcg | 352% | |
| Calcio | 374.4 mg | 28% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 283.2 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Quiche lorraine
La Quiche Lorraine es un plato clásico francés conocido por su sabor rico y salado y su textura cremosa. Originaria de la región de Lorena en Francia, esta entrañable quiche normalmente consiste en una masa hojaldrada y mantecosa rellena con una mezcla de huevos, crema y lardones o tocino. Las variaciones pueden incluir queso rallado, como Gruyère, que añade profundidad a su sabor. Aunque la Quiche Lorraine es una comida reconfortante y satisfactoria, su alto contenido de grasas saturadas de la crema, el tocino y el queso significa que se debe disfrutar con moderación para aquellos que controlan la salud del corazón o la ingesta calórica. Sin embargo, proporciona proteínas de los huevos y el tocino y algunos nutrientes esenciales como el calcio de los ingredientes lácteos. A menudo se sirve caliente y combina bien con una ensalada verde crujiente para una comida más equilibrada. La Quiche Lorraine sigue siendo una opción imprescindible para brunches o reuniones, celebrando la tradición culinaria francesa.
