1 serving (30 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 64.0 g | 82% | |
| Grasa Saturada | 40.0 g | 200% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 200.0 mg | 66% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 48 g | 96% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcio | 1600.0 mg | 123% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Turrialba
El Queso Turrialba es un queso tradicional costarricense llamado así por la región de Turrialba, famosa por su producción láctea. Elaborado con leche fresca de vaca, es suave, ligeramente húmedo y tiene un sabor suave y lácteo con un ligero toque ácido. Este queso se utiliza comúnmente en la cocina costarricense, a menudo se sirve con tortillas, yuca o ensaladas, y es un elemento básico en muchos platos locales. Desde el punto de vista nutricional, el Queso Turrialba es una buena fuente de calcio y proteínas, lo que apoya la salud ósea y el mantenimiento muscular. Sin embargo, al igual que muchos quesos, puede ser alto en grasas saturadas y sodio, que deben moderarse en una dieta equilibrada. Su procesamiento mínimo conserva nutrientes esenciales, convirtiéndolo en una opción saludable para personas que buscan opciones lácteas frescas. Disfrútelo con moderación como una adición deliciosa y nutritiva a sus comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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