1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
450.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30.0 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 450.5 mg | 19% | |
| Carbohidratos Totales | 45.0 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 3.0 g | 10% | |
| Azúcares | 3.0 g | ||
| proteínas | 6.0 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30.0 mg | 2% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 1021.0 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Ruffles
Las papas fritas con sabor a queso Ruffles son un aperitivo salado muy popular por su sabor intenso y su crujido satisfactorio. Inspiradas en la cocina Tex-Mex, estas papas onduladas están recubiertas con una mezcla sazonada de polvo de queso, ofreciendo un sabor rico y picante que recuerda al queso derretido. Los ingredientes clave incluyen papas, aceite vegetal y una mezcla de sólidos lácteos, especias y potenciadores artificiales del sabor. Si bien las papas fritas con sabor a queso Ruffles ofrecen un tentador y conveniente deleite, no se consideran un alimento saludable. Son relativamente altas en sodio, grasa saturada y calorías, por lo que es mejor disfrutarlas con moderación. Por otro lado, proporcionan una fuente de carbohidratos para obtener energía. Las papas fritas con sabor a queso Ruffles son perfectas para ocasiones de snack, pero se deben equilibrar con alimentos ricos en nutrientes para mantener una dieta saludable.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
