1 serving (5 grams) contains 21 calories, 1.9 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 66.7 g | 85% | |
| Grasa Saturada | 42.9 g | 214% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 3619.0 mg | 157% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 90.5 g | 181% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 2619.0 mg | 201% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 333.3 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Parmesano
El queso Parmezano, inspirado en el clásico queso parmesano italiano, ofrece sabores ricos y a nuez con una textura aterciopelada. A menudo elaborado con leche de vaca, pasa por un proceso de maduración para desarrollar su sabor distintivo. Ampliamente utilizado en la cocina italiana, realza pastas, risottos, ensaladas y platos horneados. Desde el punto de vista nutricional, el queso Parmezano es una buena fuente de calcio y proteínas, que apoyan la salud ósea y la reparación muscular. También contiene vitaminas como B12 y A, importantes para el metabolismo de la energía y la visión. Sin embargo, es moderadamente alto en sodio y grasas saturadas, que deben consumirse con moderación para la salud del corazón. Su sabor concentrado significa que una pequeña porción llega lejos, convirtiéndolo en una adición sabrosa pero manejable a una dieta equilibrada. Ya sea rallado o en virutas, el queso Parmezano aporta un toque de sofisticación a los platos al mismo tiempo que contribuye con una variedad de nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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