1 serving (30 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 32.0 g | 160% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 160.0 mg | 53% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 56.0 g | 112% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1600.0 mg | 123% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Panela
El Queso Panela es un queso mexicano versátil y fresco hecho de leche de vaca pasteurizada. Tiene un sabor suave con una textura suave pero firme que mantiene su forma, haciéndolo ideal para asar a la parrilla, freírlo o desmoronarlo sobre platillos. Tradicionalmente un básico en la cocina mexicana, se utiliza comúnmente en ensaladas, tacos o como un snack independiente. Bajo en grasa y calorías en comparación con muchos otros quesos, el Queso Panela es una buena fuente de proteína y calcio, apoyando la salud muscular y la fortaleza ósea. Contiene un mínimo de sodio, convirtiéndolo en una elección amigable para el corazón para aquellos que controlan su ingesta de sal. Sin embargo, como todos los productos lácteos, puede ser alto en colesterol y puede no ser adecuado para aquellos con intolerancia a la lactosa o alergias a los lácteos. Para una dieta equilibrada, disfruta del Queso Panela con moderación como parte de una comida saludable.
