Queso Oaxaca

Queso Oaxaca

Dairy

Calificación del Artículo: 43/100

1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
726.5
calorías
51.3
proteínas
8.5
carbohidratos
59.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (239.3g)
Calorías
726.5
% Valor Diario*
Grasa Total 59.8 g 76%
Grasa Saturada 38.5 g 192%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 170.9 mg 56%
Sodio 1709.4 mg 74%
Carbohidratos Totales 8.5 g 3%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 51.3 g 102%
Vitamina D 85.5 mcg 427%
Calcio 1709.4 mg 131%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 170.9 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

4.4%
26.4%
69.2%
Grasa: 538 cal (69.2%)
Proteínas: 205 cal (26.4%)
Carbohidratos: 34 cal (4.4%)

About Queso Oaxaca

El queso Oaxaca, también conocido como queso Oaxaca, es un queso tradicional mexicano originario de la región de Oaxaca. Elaborado principalmente con leche de vaca, este queso blanco semiblando es conocido por su sabor suave y su textura hilada y similar a la mozzarella, lograda a través de un proceso llamado estirado o "pasta filata". A menudo se utiliza en la cocina mexicana, especialmente para quesadillas, empanadas y platos horneados debido a sus excelentes propiedades de fusión. Desde el punto de vista nutricional, el queso Oaxaca es una buena fuente de calcio y proteínas que apoyan la salud ósea y la reparación muscular. Sin embargo, es moderadamente alto en grasa y sodio, lo que podría no ser adecuado para dietas bajas en grasa o sodio cuando se consume en exceso. Como todos los quesos, es mejor disfrutarlo como parte de una dieta equilibrada. Su versatilidad y consistencia cremosa lo convierten en una opción querida para crear platos mexicanos auténticos y reconfortantes.