1 serving (30 grams) contains 121 calories, 7.5 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
964.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 81.1 g | 103% | |
| Grasa Saturada | 50.4 g | 252% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 252 mg | 84% | |
| Sodio | 1490.4 mg | 64% | |
| Carbohidratos Totales | 3.1 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 59.8 g | 119% | |
| Vitamina D | 38.4 mcg | 192% | |
| Calcio | 1730.4 mg | 133% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 235.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cheese
El queso, derivado de la palabra española para "cheese", es un plato de queso cremoso y derretido comúnmente disfrutado en la cocina mexicana y tex-mex. A menudo servido como dip, el queso típicamente incluye queso —como cheddar, Monterey Jack o American— mezclado con leche o crema para obtener una textura suave. Frecuentemente se sazona con chiles, especias y se sirve junto a totopos. Algunas variaciones pueden incluir ingredientes adicionales como tomates, cebollas, jalapeños o carne molida. Si bien el queso es rico en calcio y proteínas del queso, también es alto en grasas saturadas y sodio, lo cual puede ser un motivo de preocupación al consumirse en grandes cantidades. La moderación es la clave para incorporar el queso en una dieta equilibrada, y las versiones caseras permiten un mayor control sobre el contenido nutricional al seleccionar quesos bajos en grasa o minimizar la sal añadida. Permanece siendo un querido alimento reconfortante y un aperitivo indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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