1 serving (28 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
678.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 59.3 g | 76% | |
| Grasa Saturada | 33.9 g | 169% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 169.5 mg | 56% | |
| Sodio | 1694.9 mg | 73% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.4 g | 84% | |
| Vitamina D | 84.7 mcg | 423% | |
| Calcio | 1271.2 mg | 97% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 169.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sliced cheese
El Queso Lonchas, o queso en lonchas, es un producto lácteo versátil comúnmente utilizado en la cocina española y latinoamericana. Estas porciones pre rebanadas típicamente presentan variedades de queso suaves y cremosas como queso fundido o opciones semi duras como gouda o cheddar. Hecho principalmente de leche de vaca, el Queso Lonchas proporciona una fuente conveniente de proteínas y calcio, los cuales son esenciales para la salud de los huesos y la función muscular. Sin embargo, a menudo es alto en grasas saturadas y sodio dependiendo del tipo de queso y su procesamiento, lo cual puede afectar la salud del corazón si se consume en exceso. Algunas versiones también pueden contener conservantes artificiales o colorantes. Ideal para hacer sándwiches rápidos, hamburguesas, o derretir sobre platillos, este queso sirve como una adición sabrosa a las comidas, pero la moderación es clave para mantener una dieta balanceada. Siempre verifica la etiqueta para ver el contenido nutricional y elige opciones bajas en grasa y reducidas en sodio cuando sea posible para una opción más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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