1 serving (30 grams) contains 81 calories, 5.1 grams of protein, 6.6 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
648 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 52.8 g | 67% | |
| Grasa Saturada | 33.6 g | 168% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 168 mg | 56% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 40.8 g | 81% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1200 mg | 92% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 120 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso fresco vaca
El Queso Fresco Vaca es un queso tradicional mexicano elaborado con leche de vaca, conocido por su sabor suave ligeramente ácido y su textura desmenuzable. Un básico en la cocina latinoamericana, se usa con frecuencia para cubrir platillos como tacos, enchiladas y ensaladas, o se combina con frutas para un bocadillo ligero. Este queso fresco y sin madurar es rico en proteínas y calcio, lo que favorece la salud ósea y la reparación muscular. Sin embargo, tiene un contenido moderadamente alto de sodio y grasa, por lo que el control de las porciones es clave para mantener una dieta equilibrada. El Queso Fresco suele hacerse con ingredientes simples: leche de vaca pasteurizada, enzimas y sal, lo que lo mantiene libre de aditivos artificiales. Su textura ligera y versatilidad lo convierten en una adición deliciosa y nutritiva a las comidas cuando se disfruta de forma consciente.
