1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
854.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 68.4 g | 87% | |
| Grasa Saturada | 42.7 g | 213% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 213.7 mg | 71% | |
| Sodio | 1709.4 mg | 74% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.5 g | ||
| proteínas | 51.3 g | 102% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1709.4 mg | 131% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 170.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Fresco el Mexicano
Queso Fresco El Mexicano es un queso fresco y suave originario de la cocina mexicana, celebrado por su textura suave y sabor ligeramente tangy. Elaborado principalmente a partir de leche de vaca pasteurizada, cuajo y sal, se elabora sin maduración, lo que le otorga una consistencia desmenuzable y versátil. Ideal para realzar platos como enchiladas, tacos y ensaladas, el Queso Fresco proporciona una fuente de proteínas y calcio, esenciales para la salud ósea y la función muscular. Sin embargo, es relativamente alto en sodio y grasas saturadas, lo que debe considerarse en dietas equilibradas. Su procesamiento mínimo e ingredientes naturales lo convierten en una opción accesible para aquellos que buscan sabores latinos tradicionales. Aunque puede complementar comidas ricas en nutrientes, la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de sodio o calorías. Disfruta de este queso auténtico como parte de una dieta sana y variada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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