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Feta

Feta

Dairy

Calificación del Artículo: 39/100

1 serving (28 grams) contains 75 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
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David M., Verified Buyer
641.0
calorías
34.2
proteínas
9.4
carbohidratos
51.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (239.3g)
Calorías
641.0
% Valor Diario*
Grasa Total 51.3 g 65%
Grasa Saturada 35.9 g 179%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 213.7 mg 71%
Sodio 2700.9 mg 117%
Carbohidratos Totales 9.4 g 3%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 4.3 g
proteínas 34.2 g 68%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 1196.6 mg 92%
Hierro 1.7 mg 9%
Potasio 162.4 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

5.9%
21.5%
72.6%
Grasa: 461 cal (72.6%)
Proteínas: 136 cal (21.5%)
Carbohidratos: 37 cal (5.9%)

About Feta

El queso Feta, o feta, es un queso blanco agrio y desmenuzable con origen en Grecia, a menudo hecho de leche de oveja o una mezcla de leche de oveja y cabra. Renombrado en la cocina mediterránea, es un ingrediente versátil en ensaladas, pasteles y platos salados. El queso Feta es rico en calcio y proteína, apoyando la salud ósea y el mantenimiento muscular, y contiene probióticos beneficiosos para la salud intestinal. Sin embargo, es importante tener en cuenta su alto contenido de sodio, que puede ser una preocupación para aquellos que controlan la presión arterial, y sus niveles de grasa saturada, que deben consumirse con moderación como parte de una dieta equilibrada. Hay versiones con menos grasa disponibles para aquellos que buscan una alternativa más ligera. Con su sabor intenso y beneficios nutricionales, el queso Feta puede ser una deliciosa adición a la cocina saludable cuando se disfruta con consideración.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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