1 serving (28 grams) contains 75 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
641.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 51.3 g | 65% | |
| Grasa Saturada | 35.9 g | 179% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 213.7 mg | 71% | |
| Sodio | 2700.9 mg | 117% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.3 g | ||
| proteínas | 34.2 g | 68% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1196.6 mg | 92% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 162.4 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Feta
El queso Feta, o feta, es un queso blanco agrio y desmenuzable con origen en Grecia, a menudo hecho de leche de oveja o una mezcla de leche de oveja y cabra. Renombrado en la cocina mediterránea, es un ingrediente versátil en ensaladas, pasteles y platos salados. El queso Feta es rico en calcio y proteína, apoyando la salud ósea y el mantenimiento muscular, y contiene probióticos beneficiosos para la salud intestinal. Sin embargo, es importante tener en cuenta su alto contenido de sodio, que puede ser una preocupación para aquellos que controlan la presión arterial, y sus niveles de grasa saturada, que deben consumirse con moderación como parte de una dieta equilibrada. Hay versiones con menos grasa disponibles para aquellos que buscan una alternativa más ligera. Con su sabor intenso y beneficios nutricionales, el queso Feta puede ser una deliciosa adición a la cocina saludable cuando se disfruta con consideración.
