1 serving (30 grams) contains 107 calories, 6.8 grams of protein, 8.9 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
854.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 71.3 g | 91% | |
| Grasa Saturada | 44.4 g | 222% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 213.6 mg | 71% | |
| Sodio | 1684.8 mg | 73% | |
| Carbohidratos Totales | 5.0 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 54.2 g | 108% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1754.4 mg | 134% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 177.6 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso de Oaxaca
El Queso de Oaxaca, también conocido como queso Oaxaca, es un queso tradicional mexicano con una textura suave y elástica similar a la mozzarella. Hecho a partir de leche de vaca, se elabora utilizando un proceso llamado queso de hilos o "pasta filata", que le otorga sus característicos hilos suaves. Originario de la región de Oaxaca en México, este queso es un básico en la cocina mexicana y es especialmente popular en platos como quesadillas, enchiladas y como cobertura para sopas y tacos. Desde el punto de vista nutricional, el Queso de Oaxaca es una buena fuente de proteínas y calcio, beneficioso para la salud muscular y ósea. Sin embargo, también es relativamente alto en grasas saturadas y sodio, lo cual debería tenerse en cuenta por aquellas personas que controlan sus niveles de colesterol o ingesta de sal. Su sabor suave y sus excelentes propiedades de fusión lo convierten en un ingrediente versátil, aunque el control de las porciones es clave para disfrutarlo dentro de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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