1 serving (28 grams) contains 76 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
649.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 51.3 g | 65% | |
| Grasa Saturada | 34.2 g | 171% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 128.2 mg | 42% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.7 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 341.9 mg | 26% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 170.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Goat cheese
El Queso De Cabra, o goat cheese, es un queso cremoso y picante que proviene de la cocina mediterránea y se disfruta ampliamente en países como España y Francia. Hecho con leche de cabra, este queso es apreciado por su sabor distintivo y su textura suave. Suele contener niveles más altos de grasas saludables en comparación con quesos de leche de vaca, junto con nutrientes esenciales como calcio, proteínas y vitamina A, que apoyan la salud ósea y la función muscular. El queso de cabra es más fácil de digerir para las personas sensibles a la lactosa y contiene niveles más bajos de colesterol, lo que lo convierte en una opción amigable para el corazón. Sin embargo, puede tener un alto contenido de sodio y grasas saturadas dependiendo de su preparación, por lo que la moderación es clave en una dieta equilibrada. Versátil y delicioso, el Queso De Cabra se combina bien con frutas, frutos secos y ensaladas, añadiendo una rica profundidad tanto a platos salados como dulces.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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