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Cheddar

Cheddar

Dairy

Calificación del Artículo: 43/100

1 serving (28 grams) contains 113 calories, 6.4 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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965.8
calorías
54.7
proteínas
3.4
carbohidratos
80.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (239.3g)
Calorías
965.8
% Valor Diario*
Grasa Total 80.3 g 102%
Grasa Saturada 51.3 g 256%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 256.4 mg 85%
Sodio 1487.2 mg 64%
Carbohidratos Totales 3.4 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0.9 g
proteínas 54.7 g 109%
Vitamina D 51.3 mcg 256%
Calcio 1709.4 mg 131%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 239.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

1.4%
22.9%
75.7%
Grasa: 722 cal (75.7%)
Proteínas: 218 cal (22.9%)
Carbohidratos: 13 cal (1.4%)

About Cheddar

El queso Cheddar es un queso versátil hecho a base de leche de vaca, conocido por su sabor intenso y fuerte, y su textura suave. Originario de Inglaterra, el Cheddar se ha convertido en un elemento básico en la cocina mundial, especialmente en platos mexicanos como dips de queso, nachos y tacos. Sus ingredientes típicamente incluyen leche, enzimas, sal y cultivos bacterianos, proporcionando una buena fuente de calcio y proteínas, esenciales para la salud ósea y la reparación muscular. Sin embargo, también es alto en grasas saturadas y sodio, lo cual puede ser perjudicial si se consume en exceso. El queso Cheddar suele disfrutarse fundido, realzando su delicioso cremosidad, pero la moderación es clave para mantener una dieta equilibrada. Perfecto para añadir un sabor indulgente a las comidas, este queso es apreciado por su capacidad para realzar los platillos con su riqueza agridulce.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.