1 serving (30 grams) contains 100 calories, 6.2 grams of protein, 8.3 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
801.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 66.4 g | 85% | |
| Grasa Saturada | 41.8 g | 209% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 240 mg | 80% | |
| Sodio | 1509.6 mg | 65% | |
| Carbohidratos Totales | 1.1 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.1 g | ||
| proteínas | 49.8 g | 99% | |
| Vitamina D | 86.4 mcg | 432% | |
| Calcio | 441.6 mg | 33% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 364.8 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Brie
El Queso Brie es un queso suave y cremoso con una corteza delicada y comestible, originario de Francia y a menudo asociado con la cocina francesa. Hecho principalmente de leche de vaca, su sabor suave pero rico y su textura suave lo convierten en una opción versátil tanto para platos salados como para tablas de embutidos. El Brie es una buena fuente de proteínas y calcio, esenciales para la salud muscular y los huesos fuertes, y también proporciona vitaminas importantes como la B12 necesaria para la producción de energía. Sin embargo, es alto en grasas saturadas y sodio, lo que podría contribuir a los niveles de colesterol y presión arterial si se consume en exceso. Se puede disfrutar de una porción moderada como parte de una dieta equilibrada, combinándola bien con frutas, nueces o galletas integrales para obtener nutrientes adicionales. Su decadencia cremosa lo convierte en uno de los favoritos de los amantes del queso, pero el control de las porciones es clave para mantener su lugar en un estilo de vida saludable.
