1 serving (30 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 21.6 g | 108% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 72 mg | 24% | |
| Sodio | 1440 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 12 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 120 mcg | 600% | |
| Calcio | 720 mg | 55% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dip de queso blanco
El Queso Blanco Dip es un dip cremoso y suave con raíces en las cocinas mexicana y tex-mex. Hecho con quesos blancos como queso blanco o Monterey Jack, a menudo se derrite con leche o crema para obtener una textura rica. Ingredientes adicionales como chiles verdes picados, jalapeños o cilantro agregan un toque de picante y sabor. Aunque el Queso Blanco proporciona una buena fuente de calcio y proteínas a partir del queso, tiende a ser alto en grasas saturadas y sodio, por lo que el control de las porciones es clave. Por lo general, se sirve caliente con totopos o verduras frescas, siendo un favorito para fiestas o aperitivos. Para una versión más ligera, sustituciones como quesos bajos en grasa o agregar vegetales triturados pueden ayudar a mantener el sabor mientras se reducen las calorías.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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