Pollo con queso Quesadia

Pollo con queso Quesadia

Lunch

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorías
31.5
proteínas
47.3
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 11.0 g 55%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 3.2 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Calcio 315.5 mg 24%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 394.3 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

35.8%
23.8%
40.4%
Grasa: 213 cal (40.4%)
Proteínas: 126 cal (23.8%)
Carbohidratos: 189 cal (35.8%)

About Pollo con queso Quesadia

Quesidia Cheese Chicken es un plato sabroso inspirado en la cocina mexicana, que combina los ricos sabores de pollo sazonado, queso derretido y tortillas de harina suave. El pollo suele ser asado a la parrilla o cocinado con especias como comino, pimentón y ajo, proporcionando una fuente de proteína magra. Una mezcla de quesos, que a menudo incluye cheddar o Monterey Jack, añade cremosidad pero también contribuye al contenido calórico y de grasa. Las tortillas sirven como envoltura, convirtiéndolo en una opción de comida práctica y para llevar. Mientras que el pollo ofrece nutrientes esenciales como proteínas, hierro y vitaminas B, el queso y las tortillas pueden ser altos en grasas saturadas y carbohidratos refinados. Agregar verduras como pimientos, cebollas o espinacas mejora el perfil nutricional del plato al aumentar la fibra, las vitaminas y los antioxidantes. La moderación y la personalización pueden hacer que el Quesidia Cheese Chicken sea una elección equilibrada para aquellos que buscan una comida sabrosa y rica en proteínas con un toque de indulgencia.