1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.9 g | 55% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 11.9 g | 42% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 357.1 mg | 27% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortillas de almendra
Las quesadillas con tortillas de almendra ofrecen un giro encantador al favorito mexicano tradicional, fusionando sabores clásicos con un toque saludable. Hechas con tortillas de harina de almendra en lugar de las habituales de trigo o maíz, estas quesadillas son naturalmente sin gluten y más bajas en carbohidratos, adaptándose a dietas keto, paleo y libres de granos. Rellenas de queso derretido y adiciones opcionales ricas en proteínas como pollo o frijoles, proporcionan una buena fuente de calcio y proteínas. La harina de almendra aporta grasas saludables, fibra y vitamina E, convirtiéndola en una alternativa nutritiva. Sin embargo, pueden ser densas en calorías dependiendo del queso y rellenos elegidos, por lo que el control de las porciones es clave. Arraigada en la cocina mexicana, esta adaptación moderna mantiene el atractivo de la comida reconfortante al tiempo que ofrece una opción más ligera y rica en nutrientes para aquellos con restricciones dietéticas o metas de salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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