1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.4 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Quesadilla con chorizo
Una quesadilla con chorizo es un platillo sabroso originario de la cocina mexicana, conocido por su sabor intenso y textura satisfactoria. Este platillo presenta una tortilla tibia y tostada rellena de queso derretido y chorizo picante y sabroso, que agrega una profundidad ahumada a cada bocado. Algunas variaciones también pueden incluir pimientos salteados, cebollas u otras verduras para añadir textura y nutrientes. Si bien el chorizo rico en proteínas ofrece beneficios energéticos, a menudo es alto en grasa y sodio, por lo que se recomienda un consumo moderado. Para una versión más saludable, puedes optar por tortillas integrales, reducir la cantidad de queso o agregar verduras frescas y un poco de salsa para un aporte denso en nutrientes. Su combinación de ingredientes sustanciosos y preparación versátil lo convierte en un popular alimento reconfortante al tiempo que ofrece oportunidades para equilibrar las elecciones de ingredientes con conciencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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