1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rebanada de quesadilla
Una rebanada de quesadilla es un platillo salado arraigado en la cocina mexicana, que combina la simplicidad con sabores intensos. Normalmente se hace con una tortilla de harina rellena de una mezcla de queso derretido, pollo o carne de res a la parrilla, y a menudo verduras sazonadas como pimientos y cebollas, se cocina hasta que esté dorada y se corta en porciones convenientes. Las variaciones pueden incluir frijoles, jalapeños o un lado de guacamole para darle más sabor. Nutricionalmente, ofrece un equilibrio de proteínas de la carne y el queso, mientras que las verduras aportan vitaminas y fibra. Sin embargo, su conteo de calorías y contenido de grasa pueden ser altos debido al queso y aceites utilizados en la preparación. Optar por tortillas integrales, queso más ligero o más verduras adicionales puede hacer que sea una opción más saludable. Perfecto para un almuerzo rápido o refrigerio, la rebanada de quesadilla ofrece una mezcla satisfactoria de texturas y sabores con la opción de personalizarla según las necesidades dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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