1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Quesadilla de al pastor
La Quesadilla De Al Pastor es un sabroso platillo mexicano que combina el rico y ahumado sabor del cerdo marinado al pastor con la reconfortante calidez y quesos de una quesadilla. Originario de México, el al pastor está inspirado en el shawarma del Medio Oriente, presentando cerdo marinado en una mezcla de chiles, piña y especias, luego cocido tradicionalmente en un trompo vertical. El platillo se prepara colocando capas de cerdo marinado, queso derretido y a menudo ingredientes frescos como cebolla, cilantro o salsa entre dos tortillas de maíz o harina. Aunque es una buena fuente de proteínas y calcio gracias al cerdo y al queso, esta quesadilla puede ser alta en grasa y sodio. Agregar verduras frescas u optar por una tortilla integral puede hacerla un poco más saludable. Su combinación de sabores intensos y texturas satisfactorias la convierte en una elección popular para los amantes de la auténtica cocina mexicana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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