1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.5 grams of protein, 9.9 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 79.2 g | 101% | |
| Grasa Saturada | 48 g | 240% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 240 mg | 80% | |
| Sodio | 1680 mg | 73% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 60 g | 120% | |
| Vitamina D | 48 mcg | 240% | |
| Calcio | 1920 mg | 147% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso de la Isla
El Queijo da Ilha, también conocido como "Island Cheese", es un queso tradicional originario de las Azores, un archipiélago portugués. Elaborado principalmente a partir de leche de vaca, presume de una textura semidura y un sabor rico y agridulce con un toque de salinidad. Su producción suele implicar un envejecimiento natural, lo que resulta en un queso versátil y repleto de carácter robusto. El Queijo da Ilha es una fuente valiosa de calcio y proteínas, a la vez que ofrece vitaminas esenciales como la B12, promoviendo la salud ósea y la función muscular. Sin embargo, es relativamente alto en sodio y grasas saturadas, por lo que se debe disfrutar con moderación por aquellas personas que controlan la salud del corazón o la presión arterial. Comúnmente encontrado en la cocina portuguesa, complementa panes, frutas, carnes, aportando profundidad a los platos. Ya sea utilizado en la cocina o disfrutado solo, el Queijo da Ilha ofrece un equilibrio satisfactorio entre indulgencia y nutrición cuando se consume adecuadamente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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