Queijo coalho

Queijo coalho

Dairy

Calificación del Artículo: 46/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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714.3
calorías
47.6
proteínas
4.8
carbohidratos
57.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
714.3
% Valor Diario*
Grasa Total 57.1 g 73%
Grasa Saturada 38.1 g 190%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 142.9 mg 47%
Sodio 1428.6 mg 62%
Carbohidratos Totales 4.8 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 47.6 g 95%
Vitamina D 47.6 mcg 238%
Calcio 952.4 mg 73%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 142.9 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

2.7%
26.3%
71.0%
Grasa: 513 cal (71.0%)
Proteínas: 190 cal (26.3%)
Carbohidratos: 19 cal (2.7%)

About Queijo coalho

El queijo coalho, un básico de la cocina brasileña, es un queso semiduro conocido por su sabor suave y textura firme, ideal para asar a la parrilla o freír. Originario del noreste de Brasil, este queso se elabora principalmente con leche de vaca, coagulada con cuajo y ligeramente salada. Es celebrado en las barbacoas tradicionales brasileñas y en la comida callejera, a menudo servido en pinchos, crujiente por fuera y suave por dentro. Nutricionalmente, el queijo coalho es una fuente de proteínas y calcio, lo que contribuye a la salud muscular y ósea. Sin embargo, es moderadamente alto en sodio y grasas saturadas, por lo que se debe consumir con moderación, especialmente para personas que controlan la salud del corazón. Su versatilidad y capacidad para soportar altas temperaturas lo convierten en una deliciosa adición a ensaladas, sándwiches o como un aperitivo único que se disfruta en toda la cocina brasileña.