1 serving (50 grams) contains 132 calories, 8.8 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
624.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.8 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 28.4 g | 142% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.0 mg | 47% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 41.6 g | 83% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1182.9 mg | 90% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Blanco
El Queijo Branco, o "queso blanco", es un ingrediente popular en las cocinas brasileña y portuguesa, conocido por su sabor suave y textura cremosa. Hecho principalmente de leche de vaca, es fresco y mínimamente procesado, a menudo se asemeja a un queso cottage o queso de granja más firme. Rico en proteínas y calcio, el Queijo Branco apoya la salud ósea y la reparación muscular. Tiene menos grasa en comparación con muchos quesos maduros, lo que lo convierte en una opción más ligera para aquellos que buscan controlar la ingesta de grasas en la dieta. Este queso se combina bien con panes, frutas y ensaladas, ofreciendo versatilidad en platos salados y dulces. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser un problema para las personas que monitorean su presión arterial. Si se consume con moderación, el Queijo Branco es un alimento nutritivo que proporciona nutrientes esenciales al tiempo que aporta un toque cremoso a las comidas sin abrumarlas en sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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