1 serving (1 grams) contains 5 calories, 0.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 107.5 g | 137% | |
| Grasa Saturada | 15.4 g | 77% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cucharadita de aceite de sésamo
Una cuarta cucharadita de aceite de sésamo es una adición pequeña pero llena de sabor, que se utiliza a menudo en las cocinas asiática, del Medio Oriente y africana. Extraído de semillas de sésamo tostadas o crudas, este aceite dorado cuenta con un rico aroma a nueces que realza platos como salteados, adobos y aliños. A pesar de su pequeña cantidad, contiene cantidades mínimas de grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas, que pueden apoyar la salud del corazón cuando se usa con moderación. El aceite de sésamo también es una fuente de antioxidantes, incluyendo vitamina E y lignanos, que pueden ayudar a combatir el estrés oxidativo. Sin embargo, al ser una grasa concentrada, es denso en calorías, por lo que el control de las porciones es clave. Mientras que una cuarta cucharadita agrega calorías insignificantes, ofrece una explosión de sabor, convirtiéndose en una excelente manera de elevar el sabor de las comidas sin sobrecargar en grasas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
