1 serving (250 grams) contains 450 calories, 50.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.6 g | 33% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.5 mg | 47% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.2 g | 94% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo asado en cuartos
El Pollo Asado al Cuarto es un plato sabroso que presenta un cuarto de pollo, típicamente sazonado con hierbas y especias, luego asado a la perfección dorada. Proveniente de la clásica cocina europea, se ha convertido en un favorito mundial por su simplicidad y rico sabor. El pollo generalmente se prepara con poco aceite, resaltando los sabores naturales y manteniendo moderado el contenido de grasa. Rico en proteínas de alta calidad, apoya el crecimiento y la reparación muscular, convirtiéndolo en una opción nutritiva para estilos de vida activos. Dependiendo de la preparación, el plato puede contribuir a tu ingesta diaria de vitaminas del complejo B, esenciales para el metabolismo energético. Sin embargo, la piel, aunque crujiente y deliciosa, contiene mayores cantidades de grasa saturada y calorías, por lo que se recomienda moderación para aquellos que controlan su ingesta de grasa. Combinar el plato con verduras o granos enteros puede mejorar su equilibrio nutricional general, convirtiéndolo en una opción saludable para una comida satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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