Cuarto de taza de jugo de limón

Cuarto de taza de jugo de limón

Beverage

Calificación del Artículo: 81/100

1 serving (61 grams) contains 14 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.

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56
calorías
1.2
proteínas
16.8
carbohidratos
0.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (244g)
Calorías
56
% Valor Diario*
Grasa Total 0.8 g 1%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 4.0 mg 0%
Carbohidratos Totales 16.8 g 6%
Fibra Dietética 0.4 g 1%
Azúcares 6 g
proteínas 1.2 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 24.0 mg 1%
Hierro 0.4 mg 2%
Potasio 232.0 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

84.8%
6.1%
9.1%
Grasa: 7 cal (9.1%)
Proteínas: 4 cal (6.1%)
Carbohidratos: 67 cal (84.8%)

About Cuarto de taza de jugo de limón

Un cuarto de taza de jugo de limón es un líquido fresco y picante extraído de limones frescos, una fruta cítrica originaria de Asia pero ampliamente utilizada en cocinas de todo el mundo. Repleto de vitamina C, apoya la salud inmunológica y promueve la producción de colágeno. También contiene pequeñas cantidades de potasio y antioxidantes, que pueden ayudar a combatir el estrés oxidativo. Con prácticamente nada de grasa y muy pocas calorías, el jugo de limón es una adición saludable tanto a platos salados como dulces, bebidas y adobos. Su acidez natural lo convierte en un gran potenciador de sabor mientras ayuda en la digestión. Sin embargo, su alta acidez puede irritar estómagos sensibles o el esmalte si se consume en exceso. Perfecto en cocinas mediterráneas, del Medio Oriente y asiáticas, el jugo de limón es un elemento básico versátil en despensas que eleva el sabor al tiempo que ofrece un impulso de nutrientes refrescante. ¡Manténgalo fresco y disfrute de sus beneficios para la salud con moderación!