1 serving (61 grams) contains 14 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
Calorías |
56 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 16.8 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0.4 g | 1% | |
| Azúcares | 6 g | ||
| proteínas | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24.0 mg | 1% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 232.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Un cuarto de taza de jugo de limón es un líquido fresco y picante extraído de limones frescos, una fruta cítrica originaria de Asia pero ampliamente utilizada en cocinas de todo el mundo. Repleto de vitamina C, apoya la salud inmunológica y promueve la producción de colágeno. También contiene pequeñas cantidades de potasio y antioxidantes, que pueden ayudar a combatir el estrés oxidativo. Con prácticamente nada de grasa y muy pocas calorías, el jugo de limón es una adición saludable tanto a platos salados como dulces, bebidas y adobos. Su acidez natural lo convierte en un gran potenciador de sabor mientras ayuda en la digestión. Sin embargo, su alta acidez puede irritar estómagos sensibles o el esmalte si se consume en exceso. Perfecto en cocinas mediterráneas, del Medio Oriente y asiáticas, el jugo de limón es un elemento básico versátil en despensas que eleva el sabor al tiempo que ofrece un impulso de nutrientes refrescante. ¡Manténgalo fresco y disfrute de sus beneficios para la salud con moderación!