1 serving (43 grams) contains 51 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 11.2 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
204.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 44.8 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 0.8 g | 2% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 4.4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 8.0 mg | 0% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 48 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cuarto de taza de arroz blanco cocido
Un cuarto de taza de arroz blanco cocido es un grano simple y versátil hecho cocinando granos de arroz blanco en agua. El arroz blanco, un alimento básico en muchas cocinas globales incluyendo la asiática, latinoamericana y del Medio Oriente, es molido para remover la cáscara y el germen, resultando en una textura más suave y un sabor neutro. Una porción individual provee carbohidratos de rápida digestión para energía, haciéndolo popular como base para comidas abundantes. Aunque es bajo en fibra y micronutrientes comparado con los granos enteros, es naturalmente libre de gluten, bajo en grasa y libre de sodio. A menudo se enriquece el arroz blanco con nutrientes esenciales como ácido fólico y hierro, contribuyendo modestamente a una dieta balanceada. Combinarlo con proteínas y vegetales puede completar su perfil nutricional.
