1 serving (250 grams) contains 330 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
311.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 113.2 mg | 37% | |
| Sodio | 84.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 9.4 mcg | 47% | |
| Calcio | 14.2 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo al cuarto
Una Pata de Pollo Cuarto consiste en la pata y el muslo del pollo, a menudo preparados con la piel. Es un básico en varias cocinas, incluyendo la estadounidense, caribeña, mediterránea y asiática, donde comúnmente se asa, se cocina a la parrilla o se cocina a fuego lento con una variedad de especias y adobos. Rico en proteínas, apoya el crecimiento y la reparación muscular, al mismo tiempo que proporciona nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitamina B6. Sin embargo, su perfil nutricional depende de la preparación. Las versiones con piel contienen un mayor contenido de grasa, particularmente grasas saturadas, que deben consumirse con moderación. Retirar la piel reduce los niveles de grasa y calorías, convirtiéndolo en una opción más magra. Acompañado de guarniciones saludables como verduras al vapor o granos enteros, una Pata de Pollo Cuarto puede ser parte de una dieta balanceada.
