Restaurant Food
1 serving (500 grams) contains 800 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 142.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Un recipiente de un cuarto de galón de Lo Mein de la casa de un restaurante chino es un plato abundante y sabroso arraigado en la cocina china. Este plato popular incluye fideos de trigo suaves salteados con una salsa sabrosa a base de soja y una mezcla de verduras como cebollas, zanahorias y repollo. La variante "de la casa" a menudo incluye una combinación de proteínas como pollo, carne de res, camarones y cerdo, ofreciendo una variedad de texturas y sabores en cada bocado. Si bien el plato es rico en carbohidratos y proteínas, también puede ser alto en sodio y grasas debido a la salsa y los aceites de cocina típicamente utilizados. En el lado más saludable, proporciona una buena fuente de vitaminas y fibra de las verduras. El control de las porciones puede ayudar a minimizar la ingesta excesiva de calorías mientras se disfruta de su sabor satisfactorio y equilibrado que lo ha convertido en un elemento básico de los menús para llevar chinos.