1 serving (36 grams) contains 136 calories, 4.5 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
906.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 2.7 g | 13% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 156.7 g | 56% | |
| Fibra Dietética | 24 g | 85% | |
| Azúcares | 2.7 g | ||
| proteínas | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100.0 mg | 7% | |
| Hierro | 8.0 mg | 44% | |
| Potasio | 733.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena Quaker en sobres
Los sobres de avena Quaker ofrecen una opción conveniente y saludable para el desayuno inspirada en la cocina tradicional británica. Cada sobre contiene avena integral al 100%, brindando una fuente natural de fibra dietética y nutrientes esenciales para ayudar a mantener un estilo de vida saludable. Sin sabores, colores o conservantes artificiales, proporcionan un inicio sencillo pero nutritivo para el día. Estos sobres son rápidos y fáciles de preparar, lo que los hace ideales para las mañanas ocupadas. La avena es conocida por su liberación lenta de energía, lo que puede ayudarte a sentirte saciado y energizado durante toda la mañana. Además, contiene beta-glucano, una fibra soluble que contribuye a mantener niveles normales de colesterol cuando se consume como parte de una dieta equilibrada. Aunque naturalmente baja en azúcar, ten en cuenta las variedades con sabor, que pueden contener azúcares añadidos. En general, los sobres de avena Quaker combinan conveniencia y nutrición, convirtiéndolos en un básico versátil para el desayuno.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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