Avena con proteínas de plátano y nueces

Avena con proteínas de plátano y nueces

Breakfast

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (78 grams) contains 220 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
666.7
calorías
30.3
proteínas
121.2
carbohidratos
15.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.4g)
Calorías
666.7
% Valor Diario*
Grasa Total 15.2 g 19%
Grasa Saturada 3.0 g 15%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 787.9 mg 34%
Carbohidratos Totales 121.2 g 44%
Fibra Dietética 12.1 g 43%
Azúcares 36.4 g
proteínas 30.3 g 60%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 60.6 mg 4%
Hierro 5.5 mg 30%
Potasio 454.5 mg 9%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥩 High protein

Fuente de Calorías

65.3%
16.3%
18.4%
Grasa: 136 cal (18.4%)
Proteínas: 121 cal (16.3%)
Carbohidratos: 484 cal (65.3%)

About Avena con proteínas de plátano y nueces

Comience su día con la Avena de Proteína Quaker Banana Nut, una opción de desayuno nutritiva y deliciosa diseñada para energizar sus mañanas. Esta abundante avena combina avena integral con los sabores ricos de plátano maduro y nueces crujientes, ofreciendo una mezcla satisfactoria de dulzura y textura natural. Con 10 gramos de proteína por porción, apoya la construcción muscular y mantiene la sensación de saciedad por más tiempo. Proveniente de la tradición ameriana de desayunos nutritivos a base de avena, esta receta es un giro moderno pensado para quienes cuidan su salud. Rica en fibra, promueve la salud digestiva, mientras que su combinación de proteínas y carbohidratos complejos proporciona energía constante. Sin sabores artificiales ni conservantes añadidos, es una opción limpia y conveniente. Sin embargo, tenga cuidado con los azúcares añadidos, que contribuyen a su dulzura. Combínela con fruta fresca o mantequilla de nueces para obtener una comida aún más equilibrada.