1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 54 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 8 g | 28% | |
| Azúcares | 2 g | ||
| proteínas | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Quaker Avena Tradicional
Quaker Oats Old Fashioned está elaborado con avena enrollada 100% de grano entero, ofreciendo una opción de desayuno sustanciosa y natural. Arraigada en la cocina estadounidense, la avena ha sido durante mucho tiempo un producto básico debido a su simplicidad y versatilidad. Estos copos de avena no son transgénicos, no contienen azúcares añadidos y están libres de sabores o conservantes artificiales. Ricos en nutrientes esenciales, proporcionan una fuente importante de fibra dietética, especialmente beta-glucano, que puede promover la salud del corazón al ayudar a reducir los niveles de colesterol cuando se incluyen como parte de una dieta saludable. Quaker Oats también proporciona energía sostenida, lo que lo convierte en una excelente opción para tu desayuno o tentempié de la mañana. Aunque naturalmente bajo en grasas y sodio, sus beneficios nutricionales pueden variar dependiendo de los ingredientes agregados como coberturas o edulcorantes. Disfruta de este ingrediente saludable en todo, desde el tradicional avena hasta productos horneados y platos salados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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