1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
884.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.0 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1436.5 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 182.3 g | 66% | |
| Fibra Dietética | 16.6 g | 59% | |
| Azúcares | 66.3 g | ||
| proteínas | 22.1 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 110.5 mg | 8% | |
| Hierro | 9.9 mg | 55% | |
| Potasio | 607.7 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena Quaker en sobre
Los paquetes de avena Quaker Oats ofrecen una forma rápida y conveniente de disfrutar de un desayuno saludable arraigado en la cocina estadounidense. Hechos de avena 100% de grano entero, estos paquetes son una buena fuente de fibra dietética, que apoya la digestión y promueve la salud del corazón. Hay muchas variedades disponibles, incluidas opciones originales, con sabor y aquellas que contienen frutas o especias añadidas. Mientras que las versiones simples no contienen azúcar añadido, algunas opciones con sabor pueden incluir edulcorantes, por lo que es importante revisar la etiqueta si se está controlando la ingesta de azúcar. Ricos en carbohidratos complejos, estos paquetes de avena proporcionan energía sostenida, lo que los convierte en una elección satisfactoria para las mañanas ocupadas. La avena es naturalmente baja en grasa y libre de colesterol, lo que se alinea con muchos objetivos alimenticios saludables. Ya sea que la disfrutes sin añadidos, con fruta fresca o acompañada de frutos secos para darle más textura, los paquetes de avena Quaker Oats son un básico versátil y nutritivo para el desayuno.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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