1 serving (43 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
828.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.6 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 828.7 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 149.2 g | 54% | |
| Fibra Dietética | 22.1 g | 78% | |
| Azúcares | 5.5 g | ||
| proteínas | 27.6 g | 55% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 110.5 mg | 8% | |
| Hierro | 8.3 mg | 46% | |
| Potasio | 663.0 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena Quaker en sobre
El paquete de avena Quaker Oats ofrece una opción de desayuno conveniente y versátil arraigada en la cocina clásica americana. Cada paquete contiene avena integral al 100%, cuidadosamente procesada para conservar nutrientes y fibra, convirtiéndola en una opción saludable para el corazón. Rica en vitaminas y minerales esenciales como hierro y vitaminas del grupo B, la avena apoya el metabolismo energético y la salud en general. La fibra soluble en la avena ayuda a reducir los niveles de colesterol, promoviendo el bienestar cardiovascular. Estos paquetes suelen venir en variedades simples o con sabor, y algunos sabores contienen azúcares añadidos o ingredientes artificiales, lo que puede ser menos ideal para dietas estrictamente saludables. Sin conservantes y con un procesamiento mínimo, los paquetes de avena Quaker Oats simples son perfectos para personalizar con fruta fresca, frutos secos o especias según los gustos y necesidades dietéticas personales. Ya sea que busques control de peso o energía sostenida, esta avena proporciona un comienzo saludable para el día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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