1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 54 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 8 g | 28% | |
| Azúcares | 2 g | ||
| proteínas | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena Quaker
La avena Quaker, un clásico desayuno atemporal, está hecha de avena integral al 100% y tiene sus orígenes en la tradición estadounidense de alimentos saludables y sustanciosos. Conocida por su lista de ingredientes mínima y versatilidad, es libre de sabores, colores y conservantes artificiales. Repleta de nutrientes, proporciona una rica fuente de fibra dietética, favoreciendo la digestión y ayudando a reducir los niveles de colesterol. Cada porción proporciona una liberación constante de energía, convirtiéndola en la elección perfecta para alimentar tu día. Naturalmente baja en grasa y sodio, también contiene vitaminas y minerales esenciales como hierro y magnesio. Aunque es nutritiva por sí sola, los ingredientes como edulcorantes o cremas densas pueden aumentar el recuento de calorías y el contenido de azúcar, por lo que una preparación consciente es clave. Ya sea disfrutada sola, endulzada o como base de un plato salado, la avena Quaker es una adición reconfortante y consciente de la salud a cualquier dieta.
