1 serving (56 grams) contains 210 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
Productos auténticos de cuidado de la piel de marcas como Obagi, SkinMedica y EltaMD.
Confiado por dermatólogos, amado por tu piel
Información Nutricional
Calorías |
280 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.7 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 253.3 mg | 11% | |
| Carbohidratos Totales | 58.7 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 6.7 g | 23% | |
| Azúcares | 13.3 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.7 mg | 2% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 186.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cuadrados de avena de Quaker cereal
El cereal de Cuadrados de Avena Quaker es una opción de desayuno saludable y sustanciosa inspirada en la tradicional cocina de avena americana. Hecho con avena de grano entero, proporciona un crujido satisfactorio y aporta 46 gramos de granos enteros por porción, ofreciendo una base sólida para las necesidades diarias de fibra. Repleto de nutrientes esenciales, incluyendo las vitaminas del complejo B para la liberación de energía y hierro para apoyar la salud en general, este cereal es una opción nutritiva para energizar tu día. Su sabor ligeramente dulce proviene de una dosis equilibrada de azúcar, con aproximadamente 9 gramos por porción, convirtiéndolo en un agradable capricho pero consciente de la indulgencia. Bajo en grasas saturadas y libre de sabores o conservantes artificiales, los Cuadrados de Avena Quaker priorizan la bondad natural. Ya sea disfrutado con leche, yogur o como un snack directamente de la caja, este cereal destaca un compromiso con ingredientes simples y sustanciosos arraigados en una alimentación centrada en la salud.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
